목동문화체육센터, 5월 신규프로그램 안내

- 오전 요가 및 라인댄스 프로그램 신규 개설 -

양천구시설관리공단(이사장 이용화) 목동문화체육센터에서는 지역 주민들에게 보다 균형잡힌 생활과 운동 참여 기회 확대를 위해 성인 남녀를 대상으로 5월부터 신규프로그램을 운영한다고 밝혔다.

5월부터 신규로 운영하는 프로그램은 요가와 라인댄스이다. ▲“오전요가09B반”은 매주 화, 목 09:00~09:50분까지 진행되며, 신체 유연성과 균형잡힌 근력향상에 도움을 주는 프로그램이다. ▲“힐링라인댄스B반”은 화, 목 11:00~11:50분까지 운영되며, 경쾌한 음악에 맞춰 즐겁게 움직이며 심폐지구력 향상과 스트레스 해소에 효과적인 운동이다.

프로그램의 월 이용회비는 34,600원이며 자세한 내용은 공단 홈페이지 (https://www.ycs.or.kr)를 통해 확인할 수 있다.

목동문화체육센터 관계자는 “요가와 라인댄스는 성인 남녀 누구나 쉽게 참여하여 따라할 수 있는 운동으로 지역 주민들의 많은 관심과 참여를 바란다.”고 말했다.

문의 : 목동문화체육센터(☎2062-1862)