목동문화체육센터, 오전 핏합 신설 및 다이나믹파워댄스 개편 운영

- 성인 대상 프로그램 신설 및 개편 운영 -

양천구시설관리공단(이사장 이용화) 목동문화체육센터에서는 이번 2월부터, 지역 주민의 다양한 운동 수요를 반영하고 시설 운영의 효율성을 높이기 위해 성인 대상 신규 프로그램을 개설하고 기존 프로그램 1종의 운영 방식을 개편한다고 밝혔다.

이번 2월부터 신설되는 ‘오전 핏합(Fit-Hop)’ 프로그램은 2월 3일부터 매주 화요일과 목요일 오전 9시에 운영되며, 회당 50분 수업으로 진행된다. 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 복합 운동 프로그램으로 체지방 감소와 기초 체력 향상에 효과적이며, 월 이용요금은 34,600원이다.

아울러 ‘다이나믹파워댄스’ 프로그램은 파워풀한 댄스 동작을 통해 전신 근력 강화와 심폐지구력 향상에 도움을 주는 프로그램으로, 오는 2월 2일부터 기존 주 5회 운영에서 주 3회(월·수·금) 운영으로 조정된다. 운영 시간은 기존과 동일하게 오전 9시에 진행되며, 운영 횟수 조정에 따라 월 이용요금은 기존 대비 인하된 47,200원으로 책정되어 이용자 부담이 완화됐다.

이용화 이사장은 “앞으로도 프로그램 신설 및 개편을 통해 더 많은 지역 주민들이 참여할 수 있는 기회를 확대해 나가겠다”며, “연령대와 생활패턴을 고려한 맞춤형 생활체육 프로그램을 지속적으로 발굴해 주민 건강 증진과 공공체육시설의 이용 활성화에 기여하겠다”고 전했다.

※문의 : 목동문화체육센터(☎02-2062-1862)