체 육
	양천구시설관리공단 신월문화체육센터

☞ 성인 요가 프로그램

프로그램명		요 일	시 간	장 소	회 비	비 고
요가	A	월,수,금	06:00~06:50	다목적실	월45,100원	성인남녀
	B	월,수,금	21:00~21:50	대체육관
다이어트 요가		화,목	21:00~21:50	대체육관	월34,600원	성인남녀
파워 요가		월,수,금	20:00~20:50	대체육관	월45,100원	성인남녀
파워빈야사 요가		월,수,금	09:00~09:50	대체육관	월45,100원	성인남녀
하타빈야사 요가		화,목	09:00~09:50	대체육관	월34,600원	성인남녀
소도구 필라테스	A	월,수,금	12:00~12:50	대체육관	월45,100원	성인남녀
	B	화,목	12:00~12:50		월34,600원
	C	월,수,금	18:00~18:50		월45,100원
단전호흡		월~금	07:00~07:50	다목적실	월40,000원	성인남녀

☞ 성인 체육 프로그램

프로그램명		요 일	시 간	장 소	회 비	비 고
성인배구		월,수,금	14:00～15:50	대체육관	월31,200원	성인남녀
생활탁구		월,수,금	10:00～11:30		월45,100원	성인남녀
성인배드민턴 (해맞이클럽)		월~금	06:00～08:20		월31,900원	성인남녀
한국무용	A	화,목	11:00~11:50	다목적실	월34,600원	성인남녀
	B	화,목	12:00~12:50

☞ 헬스 프로그램                        ※접수한 시간에만 헬스 이용 가능

프로그램명		요 일	시 간	회 비	비 고
자유헬스	A	월~금	06:00~08:50	성 인 월 40,300원 청소년 월 32,000원
	B		10:00~12:50
	C		14:00~16:50
	D		18:00~21:50
개인PT 강습 (할인적용 불가)		월~금	09:00~17:50	10회 400,000원	월회비 별도

☞ 기구필라테스 프로그램           ※사용료 감면 및 일반할인 미적용 프로그램

프로그램명		요 일	시 간	장 소	회 비	비 고
기구필라테스 06	A	월,수	06:00~06:50	기구필라테스실	120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 07	A	월,수	07:00~07:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 09	A	월,수	09:00~09:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 10	A	월,수	10:00~10:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 11	A	월,수	11:00~11:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 13	A	월,수	13:00~13:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 14	A	월,수	14:00~14:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 15	A	월,수	15:00~15:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 16	A	월,수	16:00~16:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 18	A	월,수	18:00~18:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 19	A	월,수	19:00~19:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 20	A	월,수	20:00~20:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원
기구필라테스 21	A	월,수	21:00~21:50		120,000원	청소년~성인
	B	화,목			120,000원
	C	금			60,000원