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제목 필라테스 강좌 후기를 읽고...
작성자 sjchoi0527
작성일 2017-03-09
조회수 1293

아래에 필라테스강좌 비추후기를 읽고 경험자로서 글을 올립니다.

기대를 많이하고 수업을 받으셨나본데 실망이 크셨나봅니다.bbb

저희 수업은 30~40명의 많은 인원이 함께 모여 하는 단체수업으로서 회원들의 운동경력도 처음으로 필라테스를 접하는 신규회원부터 10년여 경력을 지닌 회원까지 다양한 회원들이 모여 운동을 하는 단체강좌입니다. 제가 4년여 동안 이 수업을 통해 필라테스를 배워온 경험을 토대로 아래 비추하신 회원님의 의견에 다른 의견을 드려봅니다.

 

첫 번째 제기하신, 기존회원과 신규회원 분들의 자리를 나눠서 수업을 하는 것은 신규회원님들이 필라테스 기초동작이나 호흡등을 따로 10분여동안 자세히 알려주시기 위한 배려가 맞다고 생각합니다. 또한 기존회원들 사이에서 동작을 보고 따라하는것도 좋을수있겠으나 신규쪽에서 정확하게 선생님의 동작을 직접보고 따라하는 것이 훨씬 이익이 된다는 것을 저도 나중에서야알았습니다.

둘째로, 님은 강사님이 잘 설명을 안해주신다고 했는데, 필라테스는 속근육을 사용하고 코어힘을 키우기 때문에 설명을 많이 들어도 무슨말인지 몸이 잘 안따라오는 경우가 많습니다.

실제로 많이 해보고 교정받고 계속 반복해서 꾸준히 오랫동안 해야 선생님 설명이 깨달아집니다. 그러나 궁금하거나 이해가 안가는 동작등은 수업이 끝나자마자 선생님게 질문을 하면 바로 자세히 설명해주고 시범도 보여줍니다. 강사님이 질문에 자세히 잘 대답해주십니다.

세 번째로 강사님의 목소리가 집중력을 방해한다고 하셨는데 저는 오히려 선생님의 힘찬 목소리로부터 에너지가 저에게 전해져서 힘든 운동하는데 도움이 되었고, 잡념없이 호흡이라든지 동작이라든지 집중하는데 큰 도움이 되었습니다.

한분의 선생님이 50분동안, 30명이 넘는 많은 사람들을 최대치의 효능감있는 필라테스수업 퀄리티로는 이정도면 우수한 수업이라고 자부하고 있는 사람들도 많다는것도 알아주셨으면 합니다.

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