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게시글 내용
제목 양천구민체육센터/필라테스A/월수금반 후기(2017.03.07)에 대한 의견
작성자 mkparkss
작성일 2017-03-09
조회수 1247

글을 올리신 분은 필라테스A 월수금반에 대한 불만이 많으셨던 것 같네요.

저는 그 반에서 8년 이상을 운동해온 사람으로서 여러 다른 의견이 있을 수 있다는 걸 말씀드리고 싶습니다.

우선 기존 회원과 신규 회원의 위치에 대해 말씀하셨는데요, 기존 회원과 신규 회원이 약간씩 다르게 운동을 진행하는 부분이 있어서 섞여 있으면 더 불편할 수 있다고 봅니다. 일부러 위치를 다르게 지정해서 신규 회원들께 강사샘께서 자세히 설명하는 경우가 있더라구요.

1개월 정도 연습 기간이 지나면 기존 회원 자리로 이동해서 다른 사람의 동작을 보고 할 수 있구요. 아마 글을 올리신 분은 아직 1개월이 안되신 분이 아닌가 짐작해봅니다.

제 생각에는 글을 올리신 분이 운동을 잘해보고 싶으신데 어떻게 동작을 하라는 건지 잘 몰라서 어쩌면 속이 상하셔서 글을 올리신 것 같기도 합니다. 운동을 잘하기 위한 제일 좋은 방법은 강사샘께서 앞에서 동작하시는 분도 계시고 돌아다니시면서 동작을 수정해주시는 분도 계시면 더욱 좋겠지요. 아니면 혼자서 1:1로 배우면 더 말할 나위 없겠구요. 하지만 우리가 운동하고 있는 구민체육센터는 많은 회원을 한 분의 강사샘께서 가르쳐주시고 동작을 수정해주시다보니 부족함이 있는 게 당연하고, 아쉬움이 있더라도 서로가 조금씩 이해해야하는 게 아닐까 생각합니다.

저도 처음 필라테스를 할 때는 정확히 어디에 힘을 주라는 건지? 내 동작이 맞는 건지? 잘 몰라서 좀 어려움이 있었습니다. 그런데 필라테스라는 운동을 한 달, 두 달 해가며 한 해 두해 쌓이다보니 몸에 자연스럽게 근육이 자리잡게 되는 좋은 운동이라는 생각이 들었습니다. 혹시 동작에 대한 궁금증이 있으시면 수업 끝나고 강사샘께 여쭈면 개인적으로도 설명을 해주시니 감정적으로 생각하지 마시고 열심히 해 보셨으면 합니다.

제 나이 40대에 시작하여 이제 50을 갓 넘겼는데 근육양이 표준인 게 모두 필라테스를 꾸준히 해서 가능했던 것 같습니다. 이상 제 나름의 필라테스에 대한 의견입니다.

 

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